l'arbre à papillons ...
09/07/2009 16:14 par marieg
Création originale psp librement inspirée d'un tutoriel de chez Yaelle dream's que vous pouvez voir Ici
Il y a en bas de mon immeuble de superbes arbres à papillons (leur nom
savant est buddleia). Au début de l'été lorsque leurs grappes mauves sont
bien fleuries, ils accueillent des dizaines de papillons butinant à qui
mieux- mieux et ils offrent vraiment un magnifique spectacle.
Merci à la nature de nous offrir encore de tels trésors.
jardin zen ...
05/07/2009 12:56 par marieg
Création originale psp
Un jardin zen est un paysage symbolique, circonscrit dans un espace délimité.
C’est un jardin sec, composé de gravier ou de sable représentant l’eau, ainsi que de rochers, qui évoquent les montagnes.
Instrument de méditation pour les moines des temples zen, ce jardin N'est pas fait pour se promener, comme un jardin occidental mais pour être contemplé.
Toutefois le moine peut aussi intervenir dans cet espace d’une manière active en le ratissant.
Par cette action hautement esthétique il accède à une autre forme de méditation, la répétition de ces gestes facilitant la concentration et l’introspection.
La taille d’un jardin zen peut être réduite à l’extrême.Son pouvoir symbolique est indépendant de ses dimensions.
L’espace intérieur qu’il génère est infini.
Alors, si vous n’avez pas assez de place pour aménager un grand jardin zen chez vous, il est toujours possible de vous en fabriquer un en miniature.
L'objet de cette création est mon propre jardin zen miniature. Le contempler a un effet relaxant bien que je n'en saisisse pas la raison profonde.
Ikébana
01/07/2009 17:04 par marieg
Création originale librement inspirée d'un tutoriel de Katy
que vous pouvez trouver Ici
Le mot Ikebana est généralement traduit par "l'art de la composition florale japonaise".
Les Japonais ont développé un art qui valorise aussi bien le vase,
les tiges, les feuilles et les branches que la fleur elle-même. La
structure complète de l'arrangement floral japonais est axée sur trois
points principaux symbolisant le ciel, la terre et l'humanité à travers les
trois piliers, asymétrie, espace et profondeur.
L'origine de l'Ikebana est le Kyõta, l'offrande de fleurs dans les
temples bouddhistes, qui débuta au sixième siècle en Chine. Dans
ces arrangements, les fleurs et les branches étaient disposées de telle sorte qu'elles pointent vers le ciel.
En France, la pratique et l'enseignement de l'Ikebana furent introduits
par Kikou Yamata, écrivain franco-japonaise qui en fit les premières démonstrations à Paris en 1930 au salon d'automne.
Au même titre que la cérémonie du thé et la calligraphie, l'ikébana
était un des arts que les femmes étudiaient traditionnellement
à l'école en vue de se marier. Aujourd'hui, les arrangements floraux sont
considérés comme l'un des cinq arts traditionnels japonais.
L'ikebana est pratiqué en de nombreuses occasions, comme les fêtes
et les cérémonies et son enseignement n'a cessé de se répandre chez
nombre de nos contemporains, intéressés par la tradition, l'art et la
culture du Japon.
Week-end
26/06/2009 20:22 par marieg
Création psp d'après un tutoriel de Tine
que vous pouvez voir sur son site ICI
Et voilà un nouveau week-end qui débute. Un gros orage a éclaté
tout à l'heure mais il n'a pas duré et les hirondelles reprennent déjà
possession du ciel qui reste quand même bien nuageux.
J'aime ces deux jours qui s'ouvrent devant moi sans autres contraintes
que de savourer, sans en oublier un seul, tous les petits plaisirs qui se
présenteront. Et pour commencer, demain matin, petite séance chez ma
coiffeuse. Moment de détente à vivre, comme dirait mon psy préféré, en
pleine conscience ... regarder, respirer, parler ... promis, Docteur, je
n'oublierais pas.
Ensuite, repas de midi chez ma soeur Dominique ... et là aussi, pas
question d'en perdre une miette ...
Dimanche, journée de repos et de farniente ... prendre le temps, lire,
méditer ... Que du BONHEUR !!!
Bon week-end à toutes et à tous.
ETERNITE ...
24/06/2009 19:57 par marieg
Création originale librement inspirée d'un tutoriel
de Lydia Graph que vous pouvez voir ici
"C'est dans l'éternité que, dès à présent, il faut vivre. Et c'est
dès à présent qu'il faut vivre dans l'éternité. Qu'importe la vie
éternelle sans la conscience à chaque instant de cette durée."
(A. Gide)
"Tu dois vivre dans le présent, te lancer au devant de chaque
vague, trouver ton éternité à chaque instant."
(H.D. Thoreau)
"Ne cultivons pas notre peine, l'éternité s'en chargera"
(M. Maeterlinck)
"L'éternité n'est et ne sera jamais autre chose que
ce que je suis" (M. Maeterlinck)
"Fiez-vous aux rêves car en eux est cachée la porte
de l'éternité" (K. Gibran)
"Vivre à même l'éternité, c'est vivre au jour le jour "
(E.M. Cioran)
Et pour finir sur cette notion d'éternité très abstraite pour moi,
une citation de P. Sébastien que je trouve très belle :
" L'éternité c'est tiède, doux et ça sert très fort ... c'est le poing
de mon bébé enroulé sur mon pouce. "
passé, présent, avenir ...
22/06/2009 13:41 par marieg
Création originale psp, librement adaptée d'un
tutoriel de Lydiagraph que vous pouvez voir
Entre la nostalgie du passé, tous les souvenirs engrangés dans
notre cerveau grenier et les incertitudes de l'avenir, quel est
dans notre vie la place du présent ?
Que valent ces instants qui passent sans que nous les vivions
vraiment ? La plupart du temps, nous semblons être présents,
concentrés sur ce que nous faisons et en réalité, nous sommes en
"pilotage automatique". Nos mains s'activent mais notre esprit
est à mille lieux d'ici, il revit des moments du passé ou il anticipe
sur demain ...
Après avoir lu les livres de Titch Nath Hanh, j'essaye mais
ce n'est pas facile, de vivre l'instant présent, en pleine conscience.
Mais depuis tellement d'années je vis en pilotage automatique que
vivre en pleine conscience va sûrement me demander des mois voir
des années d'effort mais je pense que le jeu en vaut la chandelle.
La musique ....
19/06/2009 12:53 par marieg
Création originale psp avec des photos trouvées sur le net.
" La musique donne une âme à nos coeurs et des ailes à la pensée"
(Platon)
"Il y a deux moyens d'oublier les tracas de la vie,
la musique et les chats " (A. Schweitzer)
"Le vase donne une forme au vide et la musique au silence"
(G. Braque)
"La musique met l'âme en harmonie avec tout ce qui existe "
(O. Wilde)
Et nul besoin d'attendre dimanche pour jouer, écouter , chanter,
en un mot se faire plaisir ... Le chant de la fontaine, des
hirondelles ou du vent dans les peupliers, c'est aussi de la musique,
celle de la nature, le chant de la terre.
Bon week-end à toutes et à tous et bonne fête à tous les papas.
A la recherche des bonheurs perdus ...
17/06/2009 15:03 par marieg
Création originale psp librement inspirée d'un tutoriel
de " Créabarbouille " que vous pouvez voir Ici
Vous pouvez également visiter son site Ici
Foule sentimentale (A. Souchon)
Oh la la la vie en rose
le rose qu'on nous propose
d'avoir des quantité d'choses
qui donnent envie d'autre chose
aïe on nous fait croire
que le bonheur c'est d'avoir
de l'avoir plein nos armoires
dérisions de nous dérisoires car ...
Foule sentimentale
on a soif d'idéal
attirée par les étoiles, les voiles
que des choses pas commerciales
foule sentimentale
il faut voir comme on nous parle
comme on nous parle
Il se dégage
de ces cartons d'emballage
des gens lavés hors d'usage
et tristes et sans aucun avantage
on nous inflige
des désirs qui nous affligent
on nous prend faut pas déconner dès qu'on est né
pour des cons alors qu'on est des
foules sentimentales
avec soif d'idéal
attirées par les étoiles, les voiles
que des choses pas commerciales
foule sentimentale
il faut voir comme on nous parle
comme on nous parle
on nous Claudia Schiffer
on nous Paul-Loup Sulitzer
oh le mal qu'on peut nous faire
et ravagea la moukère
du ciel dévale
un désir qui nous emballe
pour demain nos enfants pâles
un mieux, un rêve, un cheval
foule sentimentale .....
J'ai toujours trouvé que cette chanson était la parfaite description
de notre société d'hyper consommation et de ce qui en découle et
que le psychiatre C. André appelle la maladie du matérialisme.
Mais il pense et beaucoup d'entre nous l'espère, que la crise que
nous vivons pourra peut-être nous en guérir ...
Car ne doutons pas un instant que c'est nous, citoyens et consommateurs
qui devrons affirmer haut et fort que le bonheur c'est "être" plutôt "qu'avoir".
Et être c'est aussi voir, sentir, ressentir, partager, goûter, en un mot c'est
vivre et en être pleinement conscient, vivre et savoir en apprécier chaque
instant.
Si vous désirez lire l'article de C. André à ce sujet, c'est ici
Alors n'hésitez pas à zapper le grand matraquage de la pub
et à partir à la recherche des petits bonheurs simples de la vie ...
Méditation ...
14/06/2009 21:05 par marieg
Création originale psp
Depuis quelques années, de nombreuses recherches scientifiques visent
à démontrer les effets de la méditation.
Certaines de ces études ont démontré les bienfaits qui découlent de 20 mn
de méditation quotidienne pratiquée pendant 6 à 8 semaines :
Diminution de l'anxiété et de la vulnérabilité à la douleur.
Diminution de la tendance à la dépression et à la colère.
Renforcement de l'attention, du système immunitaire et du bien-être.
Pour ma part, je suis encore une débutante en méditation mais
elle m'a déjà permis de gérer beaucoup plus facilement mon
anxiété et mon stress. Des livres m'ont aidé dans ma quête de plus
de paix et de sérénité. Mais c'est ensuite à chacun d'entre nous de chercher
au plus profond de lui la petite graine du bonheur pour la cultiver
avec amour et lui permettre de se développer.
joli texte ...
12/06/2009 06:59 par marieg
Création originale psp
Voici la traduction d'un texte brésilien
que j'ai trouvé sur le web et que j'ai beaucoup
aimé. Je vous l'offre ...
" Un jour, un homme arriva au Paradis
et demanda à Dieu si il pouvait revoir
toute sa vie.
Aussi bien les joies que les moments difficiles ...
Et Dieu le lui accorda.
Il lui fit revoir toute sa vie,
comme si elle se trouvait projetée
le long d'une plage de sable fin,
et que lui, l'homme, se promenait
le long de cette plage.
L'homme vit que tout le long du chemin,
il y avait quatre empreintes de pas sur le sable,
les siennes et celles de Dieu.
Mais dans les moments difficiles,
il n'y en avait plus que deux !!!
Très surpris et même un peu peiné,
il dit à Dieu :
- "Je vois que c'est justement
dans les moments difficiles
que tu m'as laissé seul ..."
- "Mais non ! lui répondit Dieu,
dans les moments difficiles,
il y avait seulement
les traces de MES PROPRES PAS,
parce qu'alors ...
Je te portais dans mes bras" ...
Adémar de Borras (Brésil)